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Les stress de nos sociétés affectent de façon profonde et durable notre façon de respirer. De plus en plus de personnes respirent mal, pas suffisamment en profondeur pour conserver en bonne santé leurs tissus profonds. Ces situations de respiration inappropriées et dommageables pour notre santé sont devenues la norme dans nos sociétés.
Au printemps 2023, j’ai suivi un cycle de formation à l’école buissonnière de Sylvothérapie
Formé à la coach-respiration®, j’applique dans mes séances ces pratiques fondées sur une approche scientifique du fonctionnement du corps et de la respiration. « Elles permettent avec un maximum d’efficacité :
– D’accroître votre efficacité respiratoire et améliorer ainsi l’élimination du gaz carbonique produit par votre corps tout en ramenant l’oxygénation de votre sang à sa valeur idéale.
– De soulager votre cœur en facilitant son travail (approvisionnement en oxygène ET élimination du gaz carbonique) dans tout le corps.
– De réduire la charge de travail pour vos reins
– De masser vos intestins
– D’améliorer votre circulation lymphatique
– D’envoyer de puissants signaux antistress à votre cerveau. »*
*Respirer avec les arbres, Jean Marie-Defossez, 40 exercices de coach-respiration® pour se ressourcer dans la nature, édition Jouvance.
Prendre le temps d’une pause méditative avec pour compagnie les arbres
Vous accueillir à l’atelier, ce n’est plus seulement visiter le show room…
C’est maintenant vous proposer un temps long pour vous ressourcer et aller plus loin dans votre relation avec les arbres et avec le bois.
Ici je vous propose un hébergement vitaminé avec une « carabane » (Caravane rétro + cabane en bois)
